Senne wycieczki

Sen jest nieodłączną częścią naszego życia codziennego. Badania wykazują, iż przesypiamy jedną trzecią przeżytego czasu, co stanowi sporą część naszego życia, z czym każdy z nas się zgodzi bez problemu. Mimo że istnieją praktyki, mające na celu zmniejszenie tego czasu do minimum, powszechnie wiadomo, że bez snu nie możemy funkcjonować. Ze snem nierozerwalnie łączą się marzenia senne, które zostały przez naukowców umiejscowione w fazie REM. Senne wycieczki wyrażają ludzką podświadomość, jak uważają niektórzy. Może to nie być bezpodstawne, jako że faza REM na istotne znaczenie dla psychicznej kondycji człowieka. Zatem mówi się o tym, iż wycieczki podczas snu są wyrazem tego, co odczuwamy na jawie. Być może jakimś dowodem w tej kwestii jest również fakt, że osoby o złej kondycji psychicznej czy też nawet ludzie w depresji w wolnym czasie śpią, zdarza się nawet, iż przesypiają całe dnie. Czy marzenia senne rzeczywiście mają znaczenie dla naszej psychiki? Jak zatem wielka jest moc tych naszych sennych wycieczek, tego możemy się jedynie domyślać. Wycieczki takie, jednak każdemu z nas przypadają zazwyczaj do gustu, bo kto nie lubi śnić, przepięknych snów? I spać, i spać, i spać…